体内時計

こんばんは、池田です。

スキンダイビング ツアーいってきました！！

来週の　三宅島 ドルフィンスイム ツアーに向けて最終調整です。

ウエイト量もバッチリ！

さらに、寒さ対策もしっかりしてもらいましたが

今日は…

あったたかったですね♪

気温２０度。

昨日のはなんだったんでしょうか。

これいいです。

こうゆうのがいいです。

持っていきましょう！

２スキン、しっかりはいってもうあとは来週の本番を待つだけですね！

体調管理していきましょう‼

３人は　来週も一緒ですから。

海で疲れたらしっかりフクちゃんにつかまってください。

３人までは乗っても大丈夫です。

早起きして、海に入って、美味しいゴハンを食べて、

コーヒー飲みながら帰ってくる。

最近　この生活がスキです。

リズムがいいです。

早く寝てるし、帰ってきてからも有意義だし。

合ってます。

むかしはあんなにしんどかったのに、

３日連続で海に行けることがなんかうれしいというか、

朝からカラダが軽くて調子がいいです。

早寝　早起き　おいしいゴハン

コレが基本ですね♪

お疲れさまでした！

また　来週よろしくお願いします！！