さぁ、再出発だっ!

いま、海に行くときのパン 脂質の低いものにしてるんです。

2週間で 1㎏落ちました。

いままで どれだけ食べてたんだろうって気づきました。

でも、大丈夫。

何かを始めるのに、遅いなんていうことはないのだから

みつこ。

走りまくって、500カロリーです。

いつからこんなに健康志向になったのか、

まったくわかりませんが、健全な精神・健康なカラダ

もう これに勝るものはないんじゃないかと思っております。

ダイビングをすることで、

健康になるとは言えません。

が、

免疫を落とさないことはできているのではないか。

いまの健康なカラダを維持することはできるんじゃないか。

早寝 早起き 朝ごはん じゃないか!

運動になるし。

ココロもカラダもリフレッシュだし。

笑う門には福ありき だし。

きっと ダイビングが健康につながる部分があるはずです!

だから、

みんなで潜って笑いましょう!

運動して免疫アップ

笑って免疫アップ

ですね♪

そして、

お待たせしました!

ついに やってきます!!

外見てます。

自己紹介、詳しいこと、

その他 もろもろ また後日バッチリご案内させていただきます。

5年が経ちます。

6年目。

いよいよ次の ステージに向かいます!

やっとです。

お待たせしてしまいました。

これまでを支えていただいたおかげです。

本当にありがとうございます。

楽しくなるのはこれからです。

これからいままで以上に楽しんでいただける自信があります。

マリンハウス伊豆山もぜんぜんこれからです!!

その次のことも考えています♪

これからも皆様の応援、

何卒 宜しくお願い致します。

みんなで一緒に作っていってください!!

うぉぉぉぉぉーーーーーー‼

おやすみなさいまし。

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